「できる」アシスタント人材マッチングサービス
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フルタイムで働くワーママは、本当に毎日が戦いですよね。
「もう限界かもしれない…」と、仕事と育児の両立に追われ、心身ともにすり減っていませんか？
実は、その尽きない悩みの根本原因は、日々のタスクや時間だけでなく、通勤がもたらす「場所の制約」にあります。
そして、その問題を解決し、心からの余裕を手に入れる最も有効な答えが「フルリモートワーク」です。
この記事では、多くのワーママがなぜ限界と感じてしまうのか、その理由を深掘りするとともに、解決策となるフルリモートという働き方の具体的なメリットや、実現するための3つの秘訣を解説します。
この記事を読めば、根本原因を知らないまま悩み続ける毎日から抜け出し、キャリアも家庭も諦めない新しい働き方への具体的な道筋が見えてきます。
フルタイムで働くワーキングマザーが「きつい」や「もう限界かもしれない」と感じてしまうのには、下記のように共通した理由があります。
まずは、なぜ「きつい」と感じるのか、その原因を一つひとつ見つめ直してみましょう。
フルタイムで働くワーママの毎日は、まさに時間との戦いです。朝は子どもを起こし、食事の準備と身支度をさせ、保育園へ送り届けてから出勤します。
勤務中は仕事に集中し、定時になれば急いで退勤。その後は子どものお迎え、夕食の準備、お風呂、寝かしつけと、息つく暇もありません。ようやく子どもが寝静まった後には、残った家事や翌日の準備が待っています。
このように、1日中タスクに追われる生活では、自分自身のために使える時間はほとんどないのが現実です。趣味を楽しんだり、友人と会ったりする時間はもちろん、ゆっくりと一人で過ごす時間すら確保できません。
常に何かに追われている感覚は、精神的な余裕を少しずつ奪っていきます。
自分の時間がないことは、単にリフレッシュできないだけでなく、社会から取り残されていくような焦りや、自分らしさを失っていくような感覚につながることもあるのです。
フルタイムで働くワーママは、仕事と育児のどちらも完璧にこなすことが難しく、両立の難しさに直面しがちです。その結果、「どちらも中途半端になっている」という罪悪感を抱えてしまうことが少なくありません。
職場では、子どもの発熱などで急に早退したり、休みを取ったりすることに申し訳なさを感じてしまうでしょう。同僚に負担をかけているのではないか、キャリアに影響が出るのではないかという不安が頭をよぎるかもしれません。
一方で、家庭に帰れば、仕事の疲れから、子どもに十分な時間をかけてあげられないことや、ついイライラしてしまう自分に自己嫌悪を感じることもあります。
「もっと仕事に集中したい」や「もっと子どもと丁寧に向き合いたい」という理想と、限られた時間の中で、どちらも完璧にこなせない現実。このギャップが、ワーママを苦しめる大きな要因と言えます。
子どもの急な体調不良は、フルタイムで働くワーママにとって大きなプレッシャーです。
保育園からの「お子さんが熱を出しました」という一本の電話を、ストレスに感じてしまうかもしれません。
その日に限って、重要な会議や締め切りの近い業務があると、どう対応すべきか頭が真っ白になることもあるでしょう。
職場に事情を説明して早退することにも「大きな気遣い」を必要とし、精神的な負担を感じます。
また、休みが続けば仕事の遅れを取り戻すのが大変になり、周囲への申し訳ない気持ちも膨らんでいくのです。頼みの綱である病児保育も、定員がいっぱいで利用できないことは珍しくありません。
このように、予測できない子どもの体調不良に常に備えなければならない状況が、見えないプレッシャーとなって心身をすり減らしていきます。
フルタイムで働くワーママが「きつい」と感じる背景には、周囲からの十分なサポートが得られず、社会的な孤立感を深めているケースがあります。
たとえば、パートナーの仕事が多忙で、平日の家事や育児をほとんど一人で担う「ワンオペ育児」状態に陥っている方は少なくありません。
また、両親が遠方に住んでいたり、近所に頼れる親戚や友人がいなかったりすると、いざという時に誰にも頼ることができず、すべての責任を一人で背負い込むことになります。
職場では、子育てへの理解が十分でない環境だと、育児に関する悩みを打ち明けにくいでしょう。同じような境遇のママ友と話す時間さえ、日々の忙しさの中で確保するのが難しいのが現実です。
誰にも弱音を吐けず、大変さを共有できない状況は、まるで自分一人だけが社会から取り残されているような孤独感につながり、精神的に追い詰められる原因となります。
フルタイムのワーママは、終わりなきタスクによって、常に「体力的な限界」と隣り合わせの状態にあります。
慢性的な睡眠不足や、ゆっくりと休む時間がない生活は、身体の疲労を蓄積させます。朝、目が覚めても疲れが取れていないと感じる日も多いのではないでしょうか。
このような身体的なきつさに加えて、将来のキャリアに対する不安も大きな悩みとなります。育児中は、残業や出張が難しくなるため、責任のあるポジションを任されにくくなることがあります。
また、新しいスキルを学ぶための勉強時間を確保することも困難で、同僚たちがキャリアアップしていく中で、自分だけが取り残されているような焦りを感じることもあるでしょう。
「このままではキャリアが停滞してしまうのではないか」という不安と、日々の体力的な限界が重なることで、ワーママは心身ともに追い詰められてしまうのです。
フルタイムで働くワーママは、日々の負担を軽くするため、さまざまな工夫をしています。たとえば、便利家電で「タスク」を減らしたり、時短勤務で「時間」を調整したりする方法です。
これらの方法は確かに有効ですが、多くのワーママは依然として「きつい」「限界だ」と感じています。なぜなら、それらは一時的な対策に過ぎず、ワーママが抱える問題の根本的な解決にはなっていないからです。
ここでは、代表的な両立術と、それでもなくならない問題の本質について解説します。
フルタイムワーママが実践する両立術の中でも、とくに効果的なのが「物理的なタスクを減らす工夫」です。具体的には、食洗機、乾燥機付き洗濯機、ロボット掃除機といった便利家電の導入が挙げられます。
また、近年利用が広がっているのが家事代行サービスです。専門のスタッフに定期的な掃除や料理の作り置きなどを依頼することで、週末に家事で一日が終わってしまうという事態を避けられます。
生まれた時間で子どもとゆっくり向き合ったり、自分のために使ったりすることが可能です。
これらの方法は、お金を投資して「やらなければならないこと」自体を減らすというアプローチであり、日々の負担を直接的に軽くしてくれます。
家事の負担が軽減されることは、家庭内の雰囲気にも良い影響を与え、パートナーとの不要な衝突を避けることにも繋がるかもしれません。
働く「時間」そのものを調整することも、フルタイムワーママが両立のために選択する代表的な方法のひとつです。
育児・介護休業法によって定められた時短勤務制度は、子どもが小学校に入学するまでの間、多くのワーママにとって心強い味方となります。
定時よりも早く仕事を終えられるため、保育園へのお迎え時間に余裕ができます。夕方の慌ただしさが緩和され、子どもと公園に立ち寄ったり、一緒に夕食の準備をしたりと、心穏やかに過ごす時間を確保しやすくなるでしょう。
フルタイム勤務のプレッシャーから解放されることで、精神的な負担が軽減される効果も期待できます。時間に追われる焦りが和らぐことは、子どもに対して優しく接する余裕にも繋がります。
「便利家電」や「時短勤務」は、ワーママの負担を軽減する有効な手段ですが、それでも「きつい」という感覚が消えないのはなぜでしょうか。
その大きな理由の一つに、「場所の制約」という根本的な問題が解決されていない点が挙げられます。
便利家電は「タスク」を、時短勤務は「時間」をそれぞれ効率化してくれます。しかし、毎日通勤が必要な働き方である限り、職場と家が物理的に離れているという現実は変わりません。
この物理的な距離こそが、子どもの急な発熱といった緊急時に「すぐ駆けつけられない」というプレッシャーや不安の源泉となります。
どれだけ勤務時間を短くしても、往復の通勤時間がかかる以上、いざという時の対応の難しさは残ってしまうのです。
さらに、こうした物理的な制約が、「仕事も育児も中途半端だ」という罪悪感や「職場への申し訳なさ」といった心理的な負担を増幅させます。
つまり、ワーママが抱える「限界」は、個人の工夫だけで乗り越えるのが難しい問題です。
タスクや時間だけでなく、働く場所の柔軟性も含めた、より本質的な環境の見直しが求められています。
フルタイムで働くワーママを追い詰める問題の根底には、タスクや時間だけでは解決できない「場所の制約」が存在します。
この根本的な問題を解決する働き方として、今注目されているのが「フルリモートワーク」です。
フルリモートとは、オフィスに出社せず、自宅などを就業場所とする働き方を指します。フルリモートで働くことで、ワーママが抱える多くの悩みを解消できるでしょう。
それだけでなく、「場所」に縛られないことで、育児を理由にキャリアを諦めることなく、集中できる環境で仕事を続けることも可能になります。
フルリモートがワーママにもたらす3つの大きなメリットについて、詳しく解説していきます。
フルリモートワークがもたらす最大のメリットは、通勤時間がゼロになることです。実際に、厚生労働省の調査によると、小学校就学前の子どもを持つ首都圏の女性の通勤時間は、往復で90分近くにものぼります。
満員電車のストレスに耐え、時間と体力を消耗するこの時間が、フルリモートではなくなります。この変化は、ワーママの生活に計り知れないほどの「心の余裕」をもたらすのです。
たとえば、朝は子どもの準備を急かす必要がなくなり、ゆっくり朝食をとる時間が生まれます。終業後もすぐに家事や育児に取りかかれるため、夜の時間にもゆとりが生まれるでしょう。
このようにして生まれた1日90分以上の自由な時間は、単なる「時短」以上の価値を持ちます。
時間に追われる焦燥感が和らぎ、心にゆとりが生まれることで、子どもや家族に対してより穏やかに接することができるようになります。
フルタイムで働くワーママが常に抱えるプレッシャーのひとつが、子どもの急な体調不良など「もしも」の事態への対応です。
オフィス勤務の場合、保育園からの呼び出しがあっても、会社から駆けつけるまでには時間がかかります。このタイムラグが、ワーママの不安と罪悪感を増幅させる原因となっていました。
しかし、フルリモートワークであれば、この問題は劇的に改善されます。自宅で仕事をしているため、子どもの「もしも」の際に、すぐそばにいてあげられるのです。保育園からの呼び出しにも、通勤時間なしですぐにお迎えに行くことができます。
また、子どもが少し風邪気味かなという日には、無理に登園させず、家で様子を見ながら仕事をするといった柔軟な判断もしやすくなります。
職場に迷惑をかけてしまうという申し訳なさや、育児と仕事の板挟みになるストレスから解放され、落ち着いて日々の業務に取り組めるようになります。
育児をしながらフルタイムで働くことは、キャリア形成の面で不利になるという現実があります。
時間の制約から責任あるポジションを諦めたり、スキルアップのための学習時間が確保できなかったりと、キャリアの停滞に悩むワーママは少なくありません。
フルリモートワークは、こうした状況を打破する大きな可能性を秘めています。「場所」に縛られない働き方によって、育児中でもフルタイム勤務を継続しやすくなるからです。
オフィス勤務特有の雑談や、急な声かけによる業務の中断が少ないため、自宅の方がかえって仕事に集中できるという人もいます。
決められた時間内で質の高い成果を出すことができれば、時短勤務を選ばなくても、仕事と育児を高いレベルで両立させることが可能です。
また、通勤時間がなくなることで生まれた時間を、自己投資や資格の勉強に充てることもできるでしょう。
フルリモートワークは、ワーママが「母親」という役割を大切にしながら、一人のプロフェッショナルとしてキャリアを諦めずに働き続けるための、強力な選択肢となるのです。
特別なスキルがなくても始めやすいアシスタント職から、これまでの経験を活かせる専門職まで、フルリモートでフルタイム勤務が可能な仕事は数多く存在します。
ここでは、フルタイム勤務をしたいワーママにおすすめの仕事を4つご紹介します。
それぞれの仕事内容を知り、あなたに合った働き方を見つけるヒントにしてください。
営業担当者のサポート業務全般を担います。見積書や資料の作成、データ入力、メールや電話での顧客対応などが主な仕事です。
オフィスにいなくても、オンラインで完結できる業務がほとんどです。
経営者や個人事業主の秘書業務をオンラインで行います。
スケジュール管理、メール対応、出張手配、情報リサーチなど、幅広いサポート業務を自宅から進めることが可能です。
企業やサービスの魅力を社会に伝える仕事です。
プレスリリースの作成・配信や、SNSアカウントの運用、メディアとの関係構築などを業務委託として請け負い、場所を選ばずに活動します。
企業の「人」に関する業務をサポートします。
採用活動（求人作成、オンライン面接）、労務手続き、社内規定の整備などを専門知識を活かしてリモートで支援する働き方です。
フルリモートという働き方に魅力を感じても、未経験から理想の仕事を見つけるのは簡単ではありません。
とくに、育児と両立しながらフルタイムで働きたいと考えるワーママにとっては、計画的な準備が成功のカギとなります。やみくもに応募するのではなく、戦略的にステップを踏むことが重要です。
ここでは、フルリモートワークという働き方を実現し、成功させるための3つの秘訣をご紹介します。
フルリモートの仕事を探す際、「リモートワークの経験がない」と不安に思う必要はありません。
大切なのは、これまでのキャリアで培ったスキルを「リモートワークで活かせるスキル」として捉え直すことです。たとえば、下記のようにアピールしてみましょう。
| これまでの経験 | アピールできるスキル |
|---|---|
| 上司の指示を待たず、プロジェクトを自律的に進めた | 自己管理能力 |
| メールやチャットで、他部署と円滑に連携した | テキストコミュニケーション能力 |
フルリモートでは「テキストコミュニケーション能力」が重視されます。表情や声のトーンが伝わらない分、メールやチャットの文章だけで信頼関係を築く必要があるからです。
オフィス勤務であっても、あなたが工夫してきた業務の進め方には、リモートワークで求められる能力が隠れているはずです。
まずは自分の職務経歴を振り返り、報告・連絡・相談をどのように行ってきたか、どのようにタスクを管理してきたかを具体的に書き出してみましょう。
企業がリモートワーカーを採用する際に重視するのが、「リモート環境で本当に成果を出せるか」という点です。その信頼を得るために最も効果的なのが、具体的な「実績」を示すことです。
いきなりフルタイムの仕事を探すのもひとつの手ですが、まずはクラウドソーシングサイトなどを活用して、短時間でできる副業や単発のプロジェクトから始めてみることをおすすめします。
たとえ小さな仕事であっても、「納期を守って業務を完遂した」「チャットツールで円滑なコミュニケーションが取れた」という経験は、あなたの信頼性を証明する貴重な実績となります。
副業を通じてリモートワークのリズムを掴むことは、本格的な転職活動に向けた自信にもつながるでしょう。
自分ひとりで「理想のフルリモート求人」を探していると、限界を感じるかもしれません。
そこでおすすめしたいのが、ワーママの働き方に理解がある「フルリモート専門のエージェント」を活用することです。
専門エージェントは、一般には公開されていない優良企業の求人を保有しているほか、あなたのスキルや希望に合った仕事をプロの視点から提案してくれます。
なかでも、フルリモート専門エージェントの「キャリモ」は、ワーママにとって心強い選択肢のひとつです。
フルタイム案件はもちろん、「週5日・1日4時間」や「週3日・1日8時間」といった、子育てと両立しやすい柔軟な働き方のフルリモート案件を多数扱っています。
キャリアや働き方について相談しながら、あなたに最適な仕事を見つけるサポートをしてくれるでしょう。
本気でフルリモートへの一歩を踏み出したい方は、ぜひ一度「キャリモ」に相談してみてはいかがでしょうか。
フルリモートへの一歩を踏み出すことは、決して簡単ではないかもしれません。
しかし、これまでのキャリアを「リモートスキル」に変換し、小さな実績を積み重ね、プロの力を借りることで、その道は着実に開けます。
もし、本気で現状を変えたいと願うなら、まずはフルリモート専門エージェント「キャリモ」のような専門家に相談することから始めてみてはいかがでしょうか。
あなたの経験や希望に寄り添い、理想の働き方を見つけるための最適なサポートをしてくれるはずです。